반응형 음식3 편스토랑 이상우 당근수프 레시피 저속노화 아침식단 만드는 법 🥕 자취남의 건강 루틴! 이상우 당근수프 레시피 따라해봤습니다 🍯 아침을 굶고 출근한 지 몇 달째, 어느 날 거울을 보는데 피부톤이 어딘가 칙칙하더라고요. 건강한 라이프스타일을 찾아보던 중, 눈에 들어온 건 바로 이상우 당근수프 레시피! 연예계 대표 ‘뱀파이어 부부’로 불리는 이상우·김소연 부부가 매일 아침 챙겨먹는다는 냉수프라길래, 솔직히 “당근을 수프로 먹는다고?” 싶었죠. 하지만 자취 7년 차인 제가 따라 해보니… 와, 이건 진짜 물건입니다. 편스토랑 바로보기👉🛒 필요한 요리 재료 – 간단하지만 영양 꽉 찬 구성 자취생이라 복잡한 조리 과정은 패스!재료도 쉽게 구할 수 있고, 조리도 칼·믹서기만 있으면 OK.✔ 당근 1개✔ 양파 1/2개✔ 식초 4T✔ 설탕 1/2T✔ 소금 한 꼬집✔ 꿀 1T.. 2025. 8. 4. 편스토랑 김재중 버터구이오드레기 레시피 고소하고 쫄깃한 신세계 식감 최근 요즘 요리 예능에 푹 빠져 지내는 자취남입니다.요리 초보인 제가 한 번 꽂히면 그 재료로 반복 실험을 하곤 하는데요.이번엔 김재중 씨가 방송에서 소개한 '버터구이오드레기' 레시피를 보고 저도 도전해봤습니다.처음엔 “오드레기? 그게 뭐지?” 했는데, 먹어보니 식감도 기막히고 가격도 착해서 완전 반했어요.🥩 오드레기? 이건 꼭 알아야 해요! 오드레기는 소의 특수부위 중 하나로, 흔히 '도가니'와 비슷하지만 좀 더 쫄깃하고 부드러운 식감을 자랑해요.기름기가 적고 단백질 함량이 높아 다이어트 식단에도 딱이더라고요.마트 정육 코너에선 잘 안 보일 수도 있는데, 정육점에서 “오드레기 있나요?” 물어보면 쉽게 구할 수 있어요.🛒 요리 재료 준비 (1인분 기준)오드레기 250g설탕 1T굴소스 1T진간장 3~4.. 2025. 8. 2. 편스토랑 나박김치 레시피 홍초 나박물김치 시원한 여름김치 만드는 법 🥬 여름 입맛 되살리는 김재중 나박김치 레시피 따라해봤어요!여름 되면 꼭 생각나는 게 있죠. 바로 시원~한 나박김치 한 그릇입니다.요즘 입맛도 없고 날씨까지 후덥지근해서 뭔가 새콤하고 시원한 반찬이 간절했는데, 마침 김재중 나박김치 레시피가 공개됐다는 소식을 듣고 바로 도전해봤습니다.TV 속 재중 씨가 정성껏 만드는 모습도 인상적이었지만, "홍초"를 넣는다는 독특한 포인트에 눈길이 딱!사이다 + 홍초 조합이라니... 과연 이게 어떤 맛일까 궁금했거든요.지금부터 제가 직접 만들어본 생생 후기와 함께, 자취생 기준으로 따라 하기 좋은 방식으로 정리해볼게요. 편스토랑 바로보기👉 🛒 필요한 요리 재료 – 준비는 넉넉하게, 만드는 건 간단하게!기본 채소류무 5개 (저는 2개만 사용했어요, 혼자 살다보니 .. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
