반응형 저속노화아침식단1 편스토랑 저속노화식단 이상우 달걀버터 레시피 저칼로리 버터 만드는 법 🥚 이건 진짜 버터 대체제! 이상우 달걀버터 레시피 따라해봤습니다 🍞 요즘 ‘저속노화’라는 단어가 여기저기서 들리길래 뭔가 싶었는데요,알고 보니 이상우-김소연 부부가 실천 중인 아침 식단 중 하나더라고요.특히 눈에 띈 건 바로 노른자로 만든 달걀버터! 처음엔 ‘계란 노른자를 버터처럼 먹는다고?’ 싶었는데,자취남인 제가 직접 따라 해보니... 이거 생각보다 진심 괜찮습니다.오늘은 자취러의 입장에서, 이상우 달걀버터 레시피를 실제로 만들어보고 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요! 😋🍳 요리 재료 준비물 – 집에 다 있거나, 쉽게 구할 수 있음! 달걀 노른자 2개소금 한 꼬집올리브오일 (엑스트라버진 추천)통후추 1작은술딜 허브 (없으면 파슬리나 바질도 OK)레몬 1개 (제스트용)호밀빵 (또는 통밀빵, 바게.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
