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부담경감 크레딧 통신비 유류비 사용처 확대! 전기차 충전비용까지 총정리 소상공인이라면 놓칠 수 없는 2025년 정부지원소식입니다.2025년 8월 11일(월)부터 부담경감 크레딧의 사용처가 기존 공과금·4대 보험료에서 통신비, 차량 연료비까지 확대되었습니다!1. 부담경감 크레딧이란? 최대 50만 원 한도를 소상공인이 등록한 카드에 디지털 포인트로 지급, 지정된 항목 결제 시 자동 차감되는 지원 제도입니다.신청 기간: 2025년 7월 14일(월) 09:00 ~ 2025년 11월 28일(금) 18:00 사용 기한: 2025년 12월 31일까지신청처: ‘부담경감크레딧.kr’ 홈페이지에서 신청 2. 새롭게 추가된 사용처 기존 사용처신규 추가 사용처전기, 가스, 수도 요금국민연금,건강보험, 고용보험, 산재보험통신비 (인터넷·휴대폰 등)차량 연료비 (휘발유, 경유, 수소, 전기차 등)총.. 2025. 8. 8.
수면무호흡 방치하면 정말 위험합니다. 이 병까지 유발할 수 있습니다! “수면무호흡 방치하면 고혈압·뇌졸중까지? 지금 확인하세요!”“코를 심하게 곤다”, “자는 동안 숨이 멎는 느낌이 든다”, 혹시 이런 말을 자주 듣거나 본인이 자각하고 계신가요? 그렇다면 지금 바로 주목해야 합니다.바로 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 수면무호흡증일 가능성이 있기 때문입니다.겉보기엔 단순한 코골이나 피로감으로 여겨질 수 있지만, 사실 이 증상이 오래 지속되면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.오늘은 수면무호흡을 방치했을 때 발생할 수 있는 합병증과 함께, 대처 방법, 치료법, 건강검진 정보까지 꼭 알아야 할 핵심 내용을 정리했습니다. 🔎 수면무호흡증이란? 단순 코골이와는 다릅니다 우리가 자는 동안 숨을 쉬지 못하는 시간이 반복된다면, 이는 단순히 피곤해서가 아닙니다.수면 중 기도가.. 2025. 8. 8.
금쪽같은 내 스타 출연진 등장인물 기본정보 줄거리 공식영상 총정리 엄정화X송승헌의 10년 만의 재회! 금쪽같은 내 스타🔥” 오늘은 방송 전부터 뜨거운 화제를 모으고 있는 예능 프로그램 ‘금쪽같은 내 스타’의 출연진, 등장인물, 그리고 전반적인 정보와 공식 영상까지 꼼꼼하게 정리해드리고자 합니다. 방영 일정과 편성표, 시청 전 기대감, 그리고 온라인 반응까지, 드라마·예능 애호가 분들이 궁금해하실 모든 내용을 경험자로서 섬세하게 풀어봅니다. 1. 금쪽같은 내 스타 기본정보‘금쪽같은 내 스타’는 ENA와 지니 TV에서 방송되는 오리지널 드라마로, 로맨틱 코미디의 정석을 보여줄 작품입니다.제작: KT스튜디오지니, 점보필름연출: 최영훈극본: 박지하방송 채널: ENA, 지니 TV언어별 제목: 한국어 - 금쪽같은 내 스타 | 영어/일본어/중국어 - 미정장르: 로맨틱 코미디, .. 2025. 8. 5.
어르신스포츠상품권 신청 지원 대상 기간 사용처 사용방법 총정리 어르신스포츠상품권 신청👉고령화 시대, 건강한 일상과 지역사회의 활력 증진을 동시에 잡을 수 있는 기회가 찾아왔습니다. 바로, 2025년 새 정부 추가경정예산으로 마련된 ‘어르신 스포츠 상품권’ 지원 소식인데요. 현장에 가까이서 관찰하고, 직접 신청 경험과 주변 어르신들의 사례까지 꼼꼼하게 조사해 신청 방법, 지원 대상, 사용 가능 시설 등 모든 정보를 한곳에 정리했습니다. 한정된 기간 동안만 신청이 가능하고, 예산 소진 시 조기 마감될 수 있으니, 꼭! 챙겨보시기 바랍니다. 1. 어르신스포츠상품권이란? ‘어르신 스포츠 상품권’은 만 65세 이상 기초연금 수급 어르신을 대상으로, 주로 운동 시설 이용료 등 건강증진에 활용할 수 있는 모바일 상품권입니다.이번 2025년에는 무려 70만 장이 배포되며, 1인.. 2025. 8. 4.
편스토랑 이상우 당근수프 레시피 저속노화 아침식단 만드는 법 🥕 자취남의 건강 루틴! 이상우 당근수프 레시피 따라해봤습니다 🍯 아침을 굶고 출근한 지 몇 달째, 어느 날 거울을 보는데 피부톤이 어딘가 칙칙하더라고요. 건강한 라이프스타일을 찾아보던 중, 눈에 들어온 건 바로 이상우 당근수프 레시피! 연예계 대표 ‘뱀파이어 부부’로 불리는 이상우·김소연 부부가 매일 아침 챙겨먹는다는 냉수프라길래, 솔직히 “당근을 수프로 먹는다고?” 싶었죠. 하지만 자취 7년 차인 제가 따라 해보니… 와, 이건 진짜 물건입니다. 편스토랑 바로보기👉🛒 필요한 요리 재료 – 간단하지만 영양 꽉 찬 구성 자취생이라 복잡한 조리 과정은 패스!재료도 쉽게 구할 수 있고, 조리도 칼·믹서기만 있으면 OK.✔ 당근 1개✔ 양파 1/2개✔ 식초 4T✔ 설탕 1/2T✔ 소금 한 꼬집✔ 꿀 1T.. 2025. 8. 4.
편스토랑 저속노화식단 이상우 달걀버터 레시피 저칼로리 버터 만드는 법 🥚 이건 진짜 버터 대체제! 이상우 달걀버터 레시피 따라해봤습니다 🍞 요즘 ‘저속노화’라는 단어가 여기저기서 들리길래 뭔가 싶었는데요,알고 보니 이상우-김소연 부부가 실천 중인 아침 식단 중 하나더라고요.특히 눈에 띈 건 바로 노른자로 만든 달걀버터! 처음엔 ‘계란 노른자를 버터처럼 먹는다고?’ 싶었는데,자취남인 제가 직접 따라 해보니... 이거 생각보다 진심 괜찮습니다.오늘은 자취러의 입장에서, 이상우 달걀버터 레시피를 실제로 만들어보고 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요! 😋🍳 요리 재료 준비물 – 집에 다 있거나, 쉽게 구할 수 있음! 달걀 노른자 2개소금 한 꼬집올리브오일 (엑스트라버진 추천)통후추 1작은술딜 허브 (없으면 파슬리나 바질도 OK)레몬 1개 (제스트용)호밀빵 (또는 통밀빵, 바게.. 2025. 8. 3.
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