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레시피96

편스토랑 저속노화식단 이상우 달걀버터 레시피 저칼로리 버터 만드는 법 🥚 이건 진짜 버터 대체제! 이상우 달걀버터 레시피 따라해봤습니다 🍞 요즘 ‘저속노화’라는 단어가 여기저기서 들리길래 뭔가 싶었는데요,알고 보니 이상우-김소연 부부가 실천 중인 아침 식단 중 하나더라고요.특히 눈에 띈 건 바로 노른자로 만든 달걀버터! 처음엔 ‘계란 노른자를 버터처럼 먹는다고?’ 싶었는데,자취남인 제가 직접 따라 해보니... 이거 생각보다 진심 괜찮습니다.오늘은 자취러의 입장에서, 이상우 달걀버터 레시피를 실제로 만들어보고 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요! 😋🍳 요리 재료 준비물 – 집에 다 있거나, 쉽게 구할 수 있음! 달걀 노른자 2개소금 한 꼬집올리브오일 (엑스트라버진 추천)통후추 1작은술딜 허브 (없으면 파슬리나 바질도 OK)레몬 1개 (제스트용)호밀빵 (또는 통밀빵, 바게.. 2025. 8. 3.
편스토랑 이상우 당근양배추라페 레시피 저속 노화 식단 만드는 법 🥕 뱀파이어 부부의 비법! 이상우 당근양배추라페 레시피 도전 후기: 자취남의 저속 노화 식단 정복기! 🧘‍♂️ 매일 불규칙한 식사와 자극적인 배달 음식으로 건강을 챙기지 못하는 자취생에게, '저속 노화'라는 말은 정말 꿈만 같은 이야기입니다. 그러던 중 '정성광인' 이상우 님이 선보인 당근양배추라페 레시피를 보게 되었습니다! 😮 "연예계 최강 뱀파이어 이상우-김소연 부부가 아침마다 먹는 저속노화 아침식단!", "반찬처럼 먹기에도 좋은 한식 당근양배추라페입니다👏 "라는 소개에 저의 눈이 번쩍 뜨였습니다. 간단한 채소로 건강을 챙길 수 있다니, 이건 무조건 만들어봐야겠다고 생각했습니다. 망설임 없이 이상우 당근양배추라페 레시피 따라 만들기에 돌입했습니다! 과연 이 레시피가 어떤 환상적인 맛을 냈을지,.. 2025. 8. 2.
편스토랑 김재중 오드레기전골 레시피 술안주 국물요리 만드는 법 🍲 든든한 한 끼! 김재중 오드레기전골 레시피 도전 후기: 자취남의 얼큰한 국물 요리 정복! 🥘 뜨끈하고 얼큰한 국물 요리가 생각나는 날이 있죠. 평소에 전골은 복잡하고 손이 많이 가는 요리라고 생각해서 도전하기 어려웠는데, '손맛 요리사' 김재중 님이 선보인 오드레기전골 레시피를 보게 되었습니다! 😮 "김재중이 꽂힌 식재료, 특수부위 오드레기!", "식감 좋고, 저렴하고, 심지어 칼로리도 낮은 맛있게 먹는 법 공개!"라는 소개에 저의 호기심이 발동했습니다. 특히 '전골'로 끓여 먹는다는 점이 정말 신선하게 다가왔죠. 망설임 없이 김재중 오드레기전골 레시피 따라 만들기에 돌입했습니다! 과연 이 레시피가 어떤 환상적인 맛을 냈을지, 지금부터 꿀맛 오드레기전골 도전 후기를 들려드릴게요.🛒 요리 재료.. 2025. 8. 2.
편스토랑 김재중 오드레기회 레시피 만드는 법 🥩 특수 부위의 재발견! 김재중 오드레기회 레시피 도전 후기: 자취남의 육회 맛집 탐방기! 🔪 평소 육회를 즐겨 먹지만, 집에서 직접 해 먹는 것은 신선도나 위생 문제 때문에 늘 망설여왔습니다. 그러던 중 '손맛 요리사' 김재중 님이 선보인 오드레기회 레시피를 보게 되었습니다! 😮 "김재중이 꽂힌 식재료, 특수부위 오드레기!", "식감 좋고, 저렴하고, 심지어 칼로리도 낮은 맛있게 먹는 법 공개!"라는 소개에 저의 호기심이 발동했습니다. 특히 '회'로 먹는다는 점이 정말 신선하게 다가왔죠. 망설임 없이 김재중 오드레기회 레시피 따라 만들기에 돌입했습니다! 과연 이 레시피가 어떤 환상적인 맛을 냈을지, 지금부터 꿀맛 오드레기회 도전 후기를 들려드릴게요.🛒 요리 재료 준비물 – 김재중 표 오드레기회.. 2025. 8. 2.
편스토랑 김재중 버터구이오드레기 레시피 고소하고 쫄깃한 신세계 식감 최근 요즘 요리 예능에 푹 빠져 지내는 자취남입니다.요리 초보인 제가 한 번 꽂히면 그 재료로 반복 실험을 하곤 하는데요.이번엔 김재중 씨가 방송에서 소개한 '버터구이오드레기' 레시피를 보고 저도 도전해봤습니다.처음엔 “오드레기? 그게 뭐지?” 했는데, 먹어보니 식감도 기막히고 가격도 착해서 완전 반했어요.🥩 오드레기? 이건 꼭 알아야 해요! 오드레기는 소의 특수부위 중 하나로, 흔히 '도가니'와 비슷하지만 좀 더 쫄깃하고 부드러운 식감을 자랑해요.기름기가 적고 단백질 함량이 높아 다이어트 식단에도 딱이더라고요.마트 정육 코너에선 잘 안 보일 수도 있는데, 정육점에서 “오드레기 있나요?” 물어보면 쉽게 구할 수 있어요.🛒 요리 재료 준비 (1인분 기준)오드레기 250g설탕 1T굴소스 1T진간장 3~4.. 2025. 8. 2.
편스토랑 나박김치 레시피 홍초 나박물김치 시원한 여름김치 만드는 법 🥬 여름 입맛 되살리는 김재중 나박김치 레시피 따라해봤어요!여름 되면 꼭 생각나는 게 있죠. 바로 시원~한 나박김치 한 그릇입니다.요즘 입맛도 없고 날씨까지 후덥지근해서 뭔가 새콤하고 시원한 반찬이 간절했는데, 마침 김재중 나박김치 레시피가 공개됐다는 소식을 듣고 바로 도전해봤습니다.TV 속 재중 씨가 정성껏 만드는 모습도 인상적이었지만, "홍초"를 넣는다는 독특한 포인트에 눈길이 딱!사이다 + 홍초 조합이라니... 과연 이게 어떤 맛일까 궁금했거든요.지금부터 제가 직접 만들어본 생생 후기와 함께, 자취생 기준으로 따라 하기 좋은 방식으로 정리해볼게요. 편스토랑 바로보기👉 🛒 필요한 요리 재료 – 준비는 넉넉하게, 만드는 건 간단하게!기본 채소류무 5개 (저는 2개만 사용했어요, 혼자 살다보니 .. 2025. 7. 26.
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